Leçons de natation, aquabike ou encore bébé nageur… Retrouvez ci-dessous toutes les activités et cours proposés dans le centre aquatique intercommunal à Lillebonne.
N’hésitez pas à contacter l’accueil pour vous y inscrire !
Aquabike
Renforcement musculaire avec vélo dans l’eau.
Inscription au trimestre
Mardi : 11h40-12h25 et 19h30-20h15
Mercredi : 12h30-13h15 et 19h10-19h55
Jeudi : 12h15-13h00 et 20h00-20h50
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Aquabike Jump
Vélo dans l’eau en alternance avec le trampoline.
Inscription au trimestre
Lundi : 18h15-19h00
Cette activité n’est disponible que dans ce centre aquatique.
Aquagym
Renforcement musculaire dans l’eau.
Lundi : 12h30-13h15 et 19h10-19h55
Mardi : 12h35-13h20
Mercredi : 18h10-18h55 (*)
Jeudi : 19h10-19h55
(*) Nous gardons vos enfants pendant la séance ! Gratuit, sur inscription
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Aquasanté
Aquagym de bien-être proposant une remusculation progressive pour se réadapter à l’effort en douceur et durablement.
Vendredi : 15h45-16h30
Cette activité n’est disponible que dans ce centre aquatique.
Aquabike Jump Pool barre
Alternance d’aquabike, de trampoline et de pole dance avec une barre partiellement immergée.
Vendredi : 19h35-20h20
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Son anniversaire au centre aquatique !
Et si votre enfant fêtait son anniversaire au centre aquatique ? Dans les centres aquatiques de Caux Seine agglo, les enfants peuvent venir fêter leur anniversaire en compagnie de leurs amis ! Contactez votre centre aquatique pour en savoir plus.
Leçons de natation adultes
Vendredi : 10h40-11h10 et 11h15-11h45
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Leçons de natation enfants
A partir de 6 ans
Lundi : 17h15-17h45 et 17h45-18h15
Mardi : 17h15-17h45 et 17h50-18h20
Mercredi : 11h45-12h15, 13h45-14h15, 14h25-14h55, 15h05-15h35 et 16h00-16h30
Jeudi Handicap : 17h15-17h45 et 17h50-18h20
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Nat’Douce
Perfectionnement de la brasse, apprentissage du crawl, du dos et de la nage avec palmes.
Inscription au trimestre
Vendredi : 10h45-11h30
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Préparation à l’accouchement
Séances dans l’eau (travail de respiration et de détente…).
Vendredi : 12h30-13h15
Cette activité n’est disponible que dans ce centre aquatique.
Bébé nageur
Découverte du milieu aquatique par le biais d’un parcours ludique, en présence d’un parent.
Certificat médical obligatoire lors de la première séance
Samedi : 10h00-10h45 (6 à 18 mois) et 10h45-11h45 (18 mois à 6 ans)
Cette activité n’est disponible que dans ce centre aquatique.
Aquaphobie
Cours pour vaincre sa peur de l’eau et activités.
Inscription au trimestre
Vendredi : 10h45-11h30
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Aquagym d’été
Renforcement musculaire dans l’eau durant la saison estivale.
Mercredi : 18h45-19h15
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Nat’kids
Découverte du milieu aquatique afin de préparer les enfants de 4 à 5 ans aux leçons de natation.
Inscription au trimestre
Mercredi : 09h40-10h15
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Nat’loisir
Perfectionnement et apprentissage des 4 nages. Pour les 6-16 ans.
Inscription au trimestre
Mardi : 18h30-19h15
Mercredi : 16h30-17h15
Jeudi Handicap : 18h25-19h10
Vendredi : 18h30-19h25
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