Semaine de découverte des activités : 26 au 30 juin dans vos centres aquatiques !

Du 26 au 30 juin 2023, c’est la semaine de découverte des activités dans vos 4 centres aquatiques à Bolbec, Lillebonne, Fauville-en-Caux/Terres-de-Caux et ND-de-Gravenchon/Port-Jérôme-sur-Seine !

Payez une entrée au tarif habituel et profitez sans surcoût des activités proposées à l’année dans vos centres aquatiques : aquagym, aquabike, circuit training… L’occasion parfaite pour découvrir de nouvelles façons de faire du sport !

Retrouvez la liste complète des activités proposées ci-dessous :


Aquabike

Tonifiez votre corps en pédalant sur des vélos conçus pour aller dans l’eau ! – Sur réservation

Bolbec

  • Lundi : 16h30 – 17h15
  • Mardi : 12h15 – 13h00 et 16h30 – 17h15
  • Jeudi : 12h35 – 13h20 et 18h20 – 19h05

ND-de-Gravenchon/Port-Jérôme-sur-Seine

  • Lundi : 18h25 – 19h10
  • Mardi : 12h15 – 13h00
  • Jeudi : 18h25 – 19h10

Lillebonne

  • Mardi : 11h10 – 11h55 et 13h45 – 14h30 et 20h05 – 20h50
  • Mercredi : 12h15 – 13h00 et 19h10 – 19h55
  • Jeudi : 20h05 – 20h50

Fauville-en-caux/Terres-de-Caux

  • Lundi : 11h00 – 11h45
  • Jeudi : 19h15 – 20h00
  • Vendredi : 13h00 – 13h45

Aquabike Jump

Tonifiez votre corps en alternant vélo et trampoline aquatiques – Sur réservation

Lillebonne

  • Lundi : 18h15 – 19h00

Aquagym

Améliorez votre cardio et renforcez vos muscles en musique avec un cours de gym dans l’eau ! – Entrée libre

Bolbec

  • Lundi : 15h30 – 16h15
  • Mardi : 12h05 – 12h50
  • Mercredi : 18h30 – 19h15 et 19h30 – 20h15
  • Jeudi : 11h40 – 12h25
  • Vendredi : 12h05 – 12h50 et 18h45 – 19h30

ND-de-Gravenchon/Port-Jérôme-sur-Seine

  • Mardi : 16h00 – 16h45 et 18h25 – 19h10
  • Mercredi : 12h15 – 13h00
  • Jeudi : 16h00 – 16h45

Lillebonne

  • Lundi : 12h30 – 13h15 et 19h10 – 19h55
  • Mardi : 12h30 – 13h15 et 14h40 – 15h25
  • Mercredi : 18h10 – 18h55
  • Jeudi : 19h10 – 19h55

Fauville-en-caux/Terres-de-Caux

  • Lundi : 12h00 – 12h45
  • Mardi : 12h00 – 12h45 et 16h20 – 17h05
  • Jeudi : 18h15 – 19h00
  • Vendredi : 12h00 – 12h45 et 15h30 – 16h15

Aqua pool bike

Tonifiez vos muscles avec une activité 2 en 1 : aquabike et aqua pool barre. Un subtil mélange entre aquagym et pole dance ! – Sur réservation

Lillebonne

  • Vendredi : 19h40 – 20h25

Multi aqua

Florilège d’exercices aquatiques avec du matériel – Sur réservation

Bolbec

  • Vendredi : 17h45 – 18h30

ND-de-Gravenchon/Port-Jérôme-sur-Seine

  • Vendredi : 16h00 – 16h45

Aquagym bien-être

De l’aquagym, mais en plus doux ! – Sur réservation

ND-de-Gravenchon/Port-Jérôme-sur-Seine

  • Mardi : 13h00 – 13h45
  • Vendredi : 14h15 – 15h00

Lillebonne

  • Vendredi : 14h45 – 15h30

Aquapool boxing

Travaillez votre cardio dans l’eau avec une activité mélangeant aqua boxing et aqua pool barre ! – Sur réservation

ND-de-Gravenchon/Port-Jérôme-sur-Seine

  • Jeudi : 13h00 – 13h45

Aquatonic

De l’aquagym tonique pour ceux qui aiment transpirer !

ND-de-Gravenchon/Port-Jérôme-sur-Seine

  • Jeudi : 12h15 – 13h00 (en grande profondeur)

Circuit training

Renforcement musculaire en musique sous forme de circuits – Sur réservation

ND-de-Gravenchon/Port-Jérôme-sur-Seine

  • Mercredi: 18h00 – 18h45

Lillebonne

  • Lundi : 9h45 – 10h30

Fauville-en-caux/Terres-de-Caux

  • Vendredi : 19h00 – 19h45

Informations complémentaires

  • Entrée au tarif habituel
  • Tout public

Pour réserver un créneau ou pour toute autre information, contactez vos centres aquatiques par téléphone :  

  • Lillebonne : 02 32 84 16 60
  • Notre-Dame-de-Gravenchon : 02 35 38 64 37
  • Bolbec : 02 35 31 00 16
  • Caudebec-en-Caux : 09 62 50 10 47
  • Fauville-en-Caux : 02 35 56 25 46

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