Le centre aquatique à Lillebonne vous propose des séances de préparation à l’accouchement, chaque vendredi de 12h30 à 13h15.
Vous réaliserez des exercices de respiration, de relaxation et de mobilité adaptés à la grossesse. L’immersion dans l’eau permet d’alléger le poids du corps, favorisant ainsi le relâchement musculaire et la détente, tout en réduisant les tensions et les douleurs éventuelles.
Cette séance dans l’eau permettra une approche douce et apaisante pour préparer la naissance de votre enfant !
